Seiring bertambahnya usia, olahraga menjadi hal yang penting untuk dilakukan. Manfaat melakukan aktivitas fisik secara rutin bukan hanya dirasakan tubuh, tapi juga mood dan daya ingat. Olahraga teratur akan membantu …
Belakangan ini, ada banyak orangtua bahkan institusi sekolah yang salah paham tentang peran olahraga bagi anak dan remaja. Banyak orangtua Asia yang saya kenal yang menganggap bahwa olahraga tidaklah sepenting …